#空中瑜伽初體驗🧘‍♀️

睇人玩以為好簡單😂 原來並唔係呢！
空中...

#空中瑜伽初體驗🧘‍♀️

睇人玩以為好簡單😂 原來並唔係呢！
空中瑜珈是幫助鍛練肌肉、去水腫
所以每一個動作都會牽動到臂力、腳力

第一張photo練習左兩次先做到
第二張photo不完美但已盡力
第三張photo係練習平衡感

今日玩完番黎全身都很酸酸🥲
不過第一次接觸覺得幾玩嘅

#我打算繼續玩
#練firm啲拜拜肉都好啊
#aerialyoga

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